Metoda terapeutyczna opracowana przez japońskiego lekarza już w latach 70. Polega na oklejeniu części ciała taśmą w ściśle określony sposób, aby uzyskać pożądany efekt. Aplikacje można naklejać w celu przeciwbólowym, przeciwobrzękowym, a nawet korekcyjnym. Napięcie plastra usprawnia krążenie krwi i chłonki, zmniejsza zastoje tkankowe oraz obecny stan zapalny. Plastrowanie, stosowane kiedyś głównie u sportowców, jest coraz bardziej popularną metodą utrzymywania i maksymalizowania efektów u większości pacjentów.